Balans en veerkracht voor vrouwen 35+ NIEUW

€ 84,00 (inclusief btw)
Aantal

Speciaal voor vrouwen 35+ een uur bewegen en stretchen, met nadruk op de rug, nek, schouders, de houding, het voorkomen van verkramping en tegengaan van oedeem. Alle spiergroepen komen aan bod, ten behoeve van de fysieke, emotionele en mentale gezondheid.

Data en locatie: vanaf 6/9/2022, 12 lessen, dinsdag 19.45 - 20.45 uur, in De Twee Marken, Trompplein 5, 3951 AC  Maarn

Docent: Svitlana Severinova.
Svitlana komt uit Oekraïne en brengt haar ervaring en expertise (met name pilates en stretching) graag in.

Inlichtingen: Bianca Kamphuis06 21405117

Opmerkingen: max. 15 personen.
Benodigdheden: een yogamatmakkelijk zittende (warme) kleding, plaid/dekentje voor ontspanning.
Betaling via eenmalige machtiging.